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Ein tägliches Examen

Zu Beginn eines neuen Jahres suchen viele nach neuen Ideen für ihr Andachtsleben. Hier ist eine Idee, um den Tag noch einmal durchzugehen. Eine der besten Möglichkeiten, als Nachfolger Jesu zu wachsen, ist, wahrzunehmen, wie er uns im Alltag begegnet. Die einfache Übung eines „Examens“ blickt zurück, benennt Erlebnisse und schaut im Gebet nach vorn.

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Nicht erkennbare Frau mit einer Bibel in den Händen

Zu Beginn eines neuen Jahres suchen viele nach neuen Ideen für ihre persönliche Zeit mit Gott. Hier ist eine Idee, wie du auf deinen Tag zurückblicken kannst.

Eine der besten Möglichkeiten, als Nachfolger Jesu zu wachsen, ist, seine Begegnungen mit uns im Alltag bewusster wahrzunehmen. Die einfache Übung des „Examen“ blickt zurück, benennt Erlebnisse und schaut im Gebet nach vorn.

  1. Gegenwart: Nimm Gottes Gegenwart im jetzigen Moment wahr. Bitte den Heiligen Geist, Klarheit in das Durcheinander des Alltags zu bringen.

  2. Dankbarkeit: Denk dankbar an den Tag zurück. Was hat dich gefreut und begeistert? Erkenne Gottes Geschenke. Danke ihm.

  3. Nachdenken: Was hat dir Kraft gegeben und was hat dich Kraft gekostet? Wie spricht Gott durch die Gefühle, die dabei aufkommen? Gibt es etwas, wofür du umkehren solltest? Eine neue Richtung?

  4. Eine Sache: Eine Sache, die Gott an deinem Tag wichtig fand. Bete darüber.

  5. Blick auf morgen: Wenn du dir diesen nächsten Moment (oder den morgigen Tag) vorstellst, mach daraus ein Gebet.

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