छोटे समूह का टूलबॉक्स: प्रार्थना का अभ्यास

सारांश: सदस्यों को बताना न भूलें कि उन्हें लंबी प्रार्थना करने की ज़रूरत नहीं है—साधारण, दिल से की गई प्रार्थनाएँ ही काफ़ी हैं।

«टूलबॉक्स» ब्लॉग शृंखला में हम छोटे समूहों की अगुवाई करने से जुड़े कुछ आम सवालों के जवाब देंगे। अगर आपके मन में भी कोई सवाल है जिसका जवाब आप चाहते हैं, तो हमें संदेश भेजें!

हम छोटे समूहों में प्रार्थना का अभ्यास कैसे करें?

नए विश्वासियों को जिन शुरुआती बातों का अभ्यास करना चाहिए, उनमें से एक है प्रार्थना। छोटे समूह में सीखना सुरक्षित होता है, क्योंकि समूह छोटा होता है। हर हफ़्ते लोगों की गवाही सुनने से हौसला भी मिलता है। छोटे समूहों में अलग-अलग पृष्ठभूमि और स्वभाव के लोग होते हैं। इसलिए हमें प्रार्थना का अभ्यास सरल और सबके लिए खुला रखना चाहिए।

जब सदस्य बताते हैं कि उन्हें किस बात से तनाव होता है या किससे उनकी हिम्मत टूटती है, तो उन्हें अपने दाएँ (या बाएँ) बैठे व्यक्ति के लिए प्रार्थना करने को कहें और फिर बारी-बारी से सभी से प्रार्थना करवाएँ। सदस्यों को बताना न भूलें कि उन्हें लंबी प्रार्थना करने की ज़रूरत नहीं है—साधारण, दिल से की गई प्रार्थनाएँ ही काफ़ी हैं।

अपनी प्रार्थनाओं में ऐसे शब्दों और वाक्यांशों से बचें जो सिर्फ़ मसीही लोग इस्तेमाल करते हैं। छोटी प्रार्थनाओं का उदाहरण दें, जिनमें आप माँगें: «मदद करें...» «राह दिखाएँ...» «ज़रूरत पूरी करें...» «हौसला दें...» «चंगा करें...» «छुड़ाएँ...» «दें...»। अगुवे अपनी प्रार्थनाओं में «उपदेश» देने या लंबी बातें कहने लग सकते हैं, क्योंकि उन्होंने परमेश्वर के बारे में बहुत कुछ अनुभव किया है और सीखा है। लेकिन छोटे समूहों के लिए यह सुनना ज़्यादा फ़ायदेमंद है कि उनका अगुवा बस परमेश्वर से मदद माँग रहा है। ऐसी प्रार्थनाएँ दूसरे भी कर सकते हैं।

छोटे समूहों को प्रार्थना में आगे बढ़ने में मदद देने का एक तरीका है, प्रार्थना में पवित्रशास्त्र के वचनों का इस्तेमाल करना। उन वचनों का इस्तेमाल करना बहुत ज़रूरी है जिनका समूह ने पहले पढ़े गए अंशों में अध्ययन किया है। लोग इन वचनों को पहचानेंगे और परमेश्वर, पवित्र आत्मा और पवित्रशास्त्र के साथ उनका जुड़ाव और गहरा होगा।

अगर लोग दूसरों के सामने प्रार्थना करने में बहुत झिझकते हों तो?

अगर उन्हें ज़ोर से प्रार्थना करने में मुश्किल होती है, तो भी उन्हें मन ही मन प्रार्थना करनी चाहिए। जब उनकी प्रार्थना करने की बारी आए, तो उन्हें समय दें और उनके «आमीन» कहने के बाद आगे बढ़ें। किसी के चुपचाप प्रार्थना करते समय परमेश्वर की सामर्थी उपस्थिति का अनुभव करने की उम्मीद रखें। उन्हें और समूह को यह बात बताएँ, ताकि झिझकने वाले व्यक्ति को पता चले कि उसकी प्रार्थनाएँ मायने रखती हैं।

बाइबल अध्ययन समूह छोटा रखने से झिझकने वाले व्यक्ति का तनाव भी कम होता है। अगर समूह में कुछ ही लोग हों, तो शायद वे ज़ोर से प्रार्थना करने में ज़्यादा सहज महसूस करें। समय-समय पर उनसे पूछें कि क्या वे ज़ोर से प्रार्थना करने के लिए तैयार हैं। तब तक उन्हें घर पर अकेले ज़ोर से प्रार्थना करने के लिए बढ़ावा दें, ताकि उन्हें प्रार्थना में अपनी आवाज़ सुनने की आदत हो जाए।

याद रखें, प्रार्थना एक अभ्यास है, इसलिए इसका अभ्यास करना ज़रूरी है!